Gastrowellness

Estilo de vida y gastronomía son conceptos que combinan a la perfección. En una vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental y los ingredientes, la forma de cocinarlo y de combinarlos determina su idoneidad. Deporte, hábitos alimenticios correctos y el desarrollo del intelecto son las claves para fomentar un buen estilo de vida. Muchos nos llenamos de buenas intenciones y propósitos, pero seamos sinceros… ¿Cuántos de nosotros realmente los cumplimos?. Para lograr nuestras metas y que no se queden en meros intentos, debemos mantener la motivación inicial. ¿Y cómo se logra? Cuidándonos desde el interior.